O Método SPIRE: os 5 pilares do bem-estar segundo Tal Ben-Shahar
Descubra o método SPIRE, criado por Tal Ben-Shahar, e como ele pode ajudar você a cultivar bem-estar integral por meio da espiritualidade, propósito, relacionamentos, corpo e emoções. Uma abordagem prática da Psicologia Positiva para viver com mais sentido e presença.