Dormir pouco faz mal? Por que algumas pessoas funcionam bem com poucas horas de sono
Nem todo cérebro precisa de 8 horas de sono. Entenda o papel da genética, do sono eficiente e por que dormir pouco não é autossabotagem para todos.
Nem todo cérebro precisa de 8 horas de sono. Entenda o papel da genética, do sono eficiente e por que dormir pouco não é autossabotagem para todos.
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