Vivemos em tempos acelerados, em que a saúde mental virou pauta em toda conversa — mas, na maioria das vezes, falamos apenas dos sintomas.

A ansiedade, o vazio e o desânimo são sinais. Sinais de que algo se perdeu no caminho. Sinais de desconexão com a nossa origem.

Pra mim, espiritualidade é isso: voltar para casa, reconectar com o que é essencial.  Lembrar que a vida não precisa ser forçada — ela pode simplesmente fluir por nós.

Assim como a laranjeira não se pergunta se deveria dar maçã, nós também carregamos um propósito natural.  Mas, ao tentar controlar tudo com a mente, adoecemos.

Este blog nasce como um convite:  

Voltar à origem. Escutar mais. Viver com leveza.  

Viver plenamente!

Seja bem-vindo.